Der AKH Vösendorf ist seit Jahren das erfolgreichste Team Österreichs.
- In den Jahren 2003 – 2008 gewannen die „Vösendorfer Bullen“ als erste Mannschaft sechsmal hintereinander den Mannschaftsmeistertitel.
- Auch die Jüngsten im Team (die 8 – 14 jährigen) triumphieren regelmäßig bei den Meisterschaften für Schüler und Jugendliche.
- Geprüfte Übungsleiter und Trainer sorgen für die richtige Ausubildung.
CITIUS, ALTIUS, FORTIUS
Zur Vorbereitung auf eine erfolgreiche Karriere als Gewichtheber oder Gewichtheberin trainieren schon 8 – bis 12 Jährige den Mehrkampf.
Neben Laufen, Springen und Werfen wird auch der Bewegungsablauf der Olympischen Übungen „Reißen“ und „Stoßen“ spielerisch erlernt.
Die leichtathletischen Übungen fördern Geschicklickkeit und Koordination und stärken den gesammten Bewegungsapparat.
Bei uns in Vösendorf trainieren Kinder und Jugendliche schon ab dem 8. Lebensjahr. Am Beginn der Gewichtheberlaufbahn steht allerdings die „Allgemeine Körperausbildung“. Athletische und leichtathletische Übungen wie Werfen, Laufen und Springen stehen im Vordergrund. Sehr wichtig ist auch das Erlernen des richtigen Bewegungsablaufes im Gewichtheben. Das sind wichtige Voraussetzungen für eine verletzungsfreie und sportlich erfolgreiche Zukunft als Gewichtheber oder als Gewichtheberin, denn seit den Olympischen Spielen 2000 in Sydney ist auch das Gewichtheben für Frauen respektiert und als olympischer Bewerb anerkannt.
Nachwuchstraining beim AKH Vösendorf:
Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr
Unsere jungen Bullen; erfolgreich – daheim und im Nationalteam
Stefan Secka
Stefan Secka (Jahrgang 1993) startete 2002 mit dem Erlernen des Bewegungsablaufes. 2007 (Italien), 2008 (Frankreich) und 2009 (Israel) startete der Österr. Jugendmeister bei den Europameisterschaften für Jugendliche.
2011 beendete Stefan Secka die Saison als stärkster österreichischer Gewichtheber; mit 138kg Reißen und 167kg Stoßen schaffte er 367,37 Sinclairpunkte. Beim letzten Bundesligawettkampf gelangen ihm 141kg im Reißen – neuer Österr. Rekord!
Florian Ehrengruber
Florian Ehrengruber (Jahrgang 1989) begann 2002 mit dem Gewichthebersport. U17 EM: 2004 (Norwegen), 2005 (Bulgarien), 2006 (Schweden), U20 EM: 2005 (Slowakei), 2006 (Italien), 2008 (Albanien), U20 WM: 2007 (Tschechien).
2009: Florian Ehrengruber – 341,60 Punkte (124kg Reißen, 146kg Stoßen)